Chile Con Carne Chronicles Ένα μετακινήσεις στη φλογερή μέση της μεξικάνικης κουζίνας

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα κλασικό μεξικάνικο πιάτο που παρασκευάζεται με πιπεριές τσίλι, κρέας και φασόλια. Αυτό είναι ένα χορταστικό και γευστικό πιάτο που είναι ιδανικό για μια κρύα μεσάνυχτα του χειμώνα.

Chile Con Carne

Η Chile con carne θεωρείται ότι προέρχεται μέσω την πολιτεία Coahuila του Μεξικού. Θεωρείται ότι δημιουργήθηκε μέσω vaqueros, ή καουμπόηδες, που χρησιμοποίησαν αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, κρέας και φασόλια για εξετάσετε το ενδεχόμενο δημιουργήσουν ένα ακριβό και γευστικό γεύμα που μπορείς μπορούσε απλά εξετάσετε το ενδεχόμενο μεταφερθεί και εξετάσετε το ενδεχόμενο μαγειρευτεί πάνω μέσω ένα τζάκι.

Στοιχεία Chile Con Carne

Τα κύρια παράγοντες του chile con carne είναι μίλια οι πιπεριές τσίλι, το βοδινό κρέας και τα φασόλια. Εναλλακτικά, υπάρχουν πολλές διάφορες μεταθέσεις του πιάτου και τα ιδιαίτερα παράγοντες που χρησιμοποιούνται θα εξετάσετε το ενδεχόμενο διαφέρουν βασίζομαι την σπίτι του Μεξικού στο οποίο παρασκευάζεται. Μόνο μερικά κοινά παράγοντες περιέχουν ντομάτες, κρεμμύδια, σκόρδο, κύμινο, ρίγανη και κόλιανδρο.

Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το Chile Con Carne

Υπάρχουν πολυάριθμοι εναλλακτικοί τρόποι για εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε chile con carne, ωστόσο τα κυρίως βήματα είναι μίλια τα εξής:

1. Ροδίζουμε το βοδινό κρέας προκάλεσε μεγάλη κατσαρόλα ή ολλανδικό φούρνο.
2. Προσθέστε τις πιπεριές τσίλι, τις ντομάτες, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, το κύμινο, τη ρίγανη και τον κόλιανδρο.
3. Αφήνουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρει μια βράση, λόγω αυτού του γεγονότος χαμηλώνουμε τη τζάκι και σιγοβράζουμε για 1-2 ώρες ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μαλακώσει το βοδινό κρέας.
4. Προσθέστε τα φασόλια και μαγειρέψτε δείπνο για άλλα λεπτά ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μαλακώσουν τα φασόλια.
5. Σερβίρουμε με ρύζι, τορτίγιες ή καλαμποκάλευρο.

Κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε Chile Con Carne

Ακολουθούν μερικές κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε chile con carne:

• Χρησιμοποιήστε αποξηραμένες πιπεριές τσίλι για την καλύτερη στυλ.
• Ροδίζουμε τακτοποιημένα το βοδινό κρέας νωρίτερα από προσθέσουμε οτιδήποτε υφάσματα.
• Σιγοβράζουμε το chile con carne για πολλή ώρα για εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτυχθούν οι γεύσεις.
• Σερβίρετε με πολλές επικαλύψεις, ισοδύναμο με τυρί, κρέμα γάλακτος, γκουακαμόλε και σύγχρονο ​​κόλιανδρο.

Μεταθέσεις στο Chile Con Carne

Υπάρχουν πολλές διάφορες μεταθέσεις του chile con carne και τα ιδιαίτερα παράγοντες που χρησιμοποιούνται θα εξετάσετε το ενδεχόμενο διαφέρουν βασίζομαι την σπίτι του Μεξικού στο οποίο παρασκευάζεται. Μερικές κοινές μεταθέσεις περιέχουν:

• * Carne seca chile con carne:* Αυτή η μοντέλο του chile con carne παρασκευάζεται με αποξηραμένο βοδινό κρέας.
• * Χορτοφαγικό chile con carne:* Αυτή η εκδοχή του chile con carne έγινε με έξω κρέας.
• * White chile con carne:* Αυτή η εκδοχή του chile con carne έγινε με λευκές πιπεριές τσίλι στη θέση του για κόκκινες πιπεριές τσίλι.
• * Green chile con carne:* Αυτή η εκδοχή του chile con carne έγινε με πράσινες πιπεριές τσίλι στη θέση του για κόκκινες πιπεριές τσίλι.

Πλεονεκτήματα για την ευεξία της Χιλής Con Carne

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό πιάτο που είναι παραγεμισμένο με θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Πιθανώς το πιο πλεονεκτήματα για την ευεξία του chile con carne περιέχουν:

• * Είναι μίλια καλή προμήθεια πρωτεΐνης.
• * Είναι μίλια καλή προμήθεια φυτικών ινών.
• * Είναι μίλια καλή προμήθεια βιταμινών Α, C και Ε.
• * Είναι μίλια μια καλή προμήθεια μετάλλων ισοδύναμο με ο σίδηρος, το μαγνήσιο και το κάλιο.
• * Περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά που είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσουν θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες.

Το μέρος εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίστε Chile Con Carne

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα δημοφιλές πιάτο που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίστε προκάλεσε άφθονα μεξικάνικα χώροι φαγητού. Μπορείτε επίσης εξετάσετε το ενδεχόμενο βρεθεί προκάλεσε παντοπωλεία στο τομή κονσερβοποιημένων ή κατεψυγμένων τροφίμων.

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο που είναι ιδανικό για μια κρύα χειμωνιάτικη μεσάνυχτα. Αυτό είναι ένα χορταστικό και γευστικό γεύμα που

Θέμα ύλης	Λύση
ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ	II. Chile Con Carne III. Στοιχεία Chile Con Carne IV. Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το Chile Con Carne V. Κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε Chile Con Carne VI. Μεταθέσεις στο Chile Con Carne VII. Πλεονεκτήματα για την ευεξία της Χιλής Con Carne VIII. Το μέρος εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίστε Chile Con Carne IX. Σημαντικές Ερωτήσεις
Φράσεις-κλειδιά LSI	chile con carne, μεξικάνικο γεύματα, μπαχαρικό, μετακινήσεις, συνταγή
Σκοπός αναζήτησης	Η σκοπός αναζήτησης μάρκετινγκ μηχανών αναζήτησης του «Chile Con Carne Chronicles: A Journey into Mexican Spice» είναι μίλια εξετάσετε το ενδεχόμενο διαβάστε σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό για τη μεξικάνικη λιχουδιές. Τα άτομα που αναζητούν αυτήν τη φράση-κλειδί σχεδόν σίγουρα ενδιαφέρονται εξετάσετε το ενδεχόμενο μάθουν για την ιστορικό παρελθόν της μεξικάνικης κουζίνας, τα περισσότερα από λίγα μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στη μεξικάνικη μαγειρική και τα περισσότερα από λίγα πιάτα που κανονικά σερβίρονται στο Μεξικό. Μπορείτε επίσης εξετάσετε το ενδεχόμενο ενδιαφέρονται εξετάσετε το ενδεχόμενο μάθουν για τους διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος μεξικάνικο γεύματα στο χώρος.

II. Chile Con Carne

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα κλασικό μεξικάνικο πιάτο που παρασκευάζεται με πιπεριές τσίλι, κρέας και φασόλια. Το πιάτο θεωρείται ότι προέρχεται μέσω τη βόρεια πολιτεία Coahuila του Μεξικού, στο οποίο είναι μίλια αναφέρεται ως carne con chile. Το πιάτο έφτασε σε κάθε περίπτωση στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής, στο οποίο γίνεται δημοφιλές πιάτο στις νοτιοδυτικές πολιτείες.

Η παλαιότερη γνωστή συνταγή για το chile con carne χρονολογείται μέσω τον 18ο αιώνα. Το πιάτο φτιάχτηκε πρώτα απ ‘όλα με αποξηραμένες πιπεριές τσίλι, βοδινό κρέας και φασόλια. Με τα χρόνια, η συνταγή εξελίχθηκε με την πρόθεση να ενσωματώνει μια μεγάλη γκάμα άλλων συστατικών, ισοδύναμο με ντομάτες, κρεμμύδια, σκόρδο και κύμινο.

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα χορταστικό και γευστικό πιάτο που είναι τέλειο για μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα. Σερβίρεται συνεχώς με ρύζι, τορτίγιες ή καλαμποκάλευρο.

III. Στοιχεία Chile Con Carne

Τα παρακάτω είναι μίλια τα παράγοντες που μπορείς χρειαστείτε για εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το Chile Con Carne:

• 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
• 1 κιλό χοιρινή σπάλα, κομμένη προκάλεσε αντικείμενα 1 ίντσας
• 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
• 2 κουταλάκια του γλυκού τσίλι προκάλεσε λάσπη
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
• 1 (28 ουγκιές) κονσέρβα ντομάτες θρυμματισμένες
• 1 (15 ουγκιές) κουτάκι σάλτσα ντομάτας
• 1 φλιτζάνι ζωμό βοδινού
• 1 φλιτζάνι νερό
• 1/2 φλιτζάνι μωβ κρασί
• 1/2 φλιτζάνι σύγχρονο ​​κόλιανδρο ψιλοκομμένο
• 1/4 φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

IV. Πώς εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το Chile Con Carne

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα απλό πιάτο θυμίζει παρασκευή του, ωστόσο υπάρχουν μερικά από θέματα που μπορείτε εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε για εξετάσετε το ενδεχόμενο το κάνετε αλλά πολύ καλύτερο.

Αρχικά, θα θέλετε να χρησιμοποιείτε υφάσματα καλής ποιότητας. Εξαιτίας αυτού χρησιμοποιείτε φρέσκες, γευστικές ντομάτες, τσίλι και κρέας. Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε αποξηραμένα τσίλι στη θέση του για τσίλι προκάλεσε κονσέρβα ή προκάλεσε βάζα. Θα μπορείς έχουν περισσότερη στυλ και ένταση.

Δεύτερον, μαγειρέψτε δείπνο τα τσίλι και το βοδινό κρέας αργά. Αυτό μπορείς βοηθήσει θυμίζει διεύρυνση των γεύσεων και μπορείς δημιουργήσει ένα πιο γευστικό πιάτο.

Τρίτον, μην παραβράσετε τα φασόλια. Αν τα παραψήσετε, μπορείς μαλακώσουν και μπορείς χάσουν τη στυλ τους.

Φινίρισμα αλατοπιπερώνουμε το πιάτο κατά βούληση. Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα τόσο πολύ ευέλικτο πιάτο, με την πρόθεση να εξετάσετε το ενδεχόμενο προσαρμόσετε τα καρυκεύματα σε συμφωνία με τις προτιμήσεις σας.

Ακριβώς εδώ είναι μίλια μια βασική συνταγή για chile con carne:

Στοιχεία:

• 1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς
• 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
• 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
• 1 (28 ουγκιές) κονσέρβα ντομάτες θρυμματισμένες
• 1 (15 ουγκιές) κουτάκι σάλτσα ντομάτας
• 1 (15 ουγκιά) πεδίο φασόλια, ξεπλυμένα και στραγγισμένα
• 1 (15 ουγκιά) πεδίο μαύρα φασόλια, ξεπλυμένα και στραγγισμένα
• 1 κουταλάκι του γλυκού τσίλι προκάλεσε λάσπη
• 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο
• 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
• 1 φλιτζάνι νερό

Οδηγίες:

1. Προκάλεσε μια μεγάλη κατσαρόλα ή ολλανδικό φούρνο προκάλεσε σχετικά τζάκι, ροδίζουμε τον κιμά.
2. Προσθέστε το κρεμμύδι και το σκόρδο και μαγειρέψτε δείπνο μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μαλακώσουν.
3. Προσθέτουμε τις θρυμματισμένες ντομάτες, τη σάλτσα ντομάτας, τα φασόλια, τα μαύρα φασόλια, το τσίλι προκάλεσε λάσπη, το κύμινο, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
4. Αφήνουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρει μια βράση, λόγω αυτού του γεγονότος χαμηλώνουμε τη τζάκι και σιγοβράζουμε για 1 ώρα ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο ψηθούν το βοδινό κρέας και τα φασόλια.
5. Σερβίρετε με τις αγαπημένες σας επικαλύψεις, ισοδύναμο με κρέμα γάλακτος, τυρί, γκουακαμόλε ή ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

Ευχαρίζομαι από!

V. Κόλπα για εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε Chile Con Carne

Ακολουθούν μερικές κόλπα για την παρασκευή Chile Con Carne:

• Χρησιμοποιήστε μοσχαρίσιο κιμά καλής ποιότητας.
• Ροδίζουμε το κόκκινο κρέας προκάλεσε σχετικά τζάκι μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο ροδίσει μέσω όλες τις όψεις.
• Προσθέστε τη λάσπη τσίλι, το κύμινο, τη ρίγανη και το αλάτι στο κόκκινο κρέας και μαγειρέψτε δείπνο για 1-2 λεπτά, ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μυρίσει.
• Προσθέτουμε θυμίζει κατσαρόλα τις ντομάτες, τα φασόλια και το νερό κονκασέ και αφήνουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο βράσουν.
• Χαμηλώνουμε τη τζάκι και σιγοβράζουμε για 1-2 ώρες ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μαλακώσει το βόειο κρέας και εξετάσετε το ενδεχόμενο πήξει η σάλτσα.
• Σερβίρετε με τις αγαπημένες σας επικαλύψεις, ισοδύναμο με κρέμα γάλακτος, τυρί, γκουακαμόλε και ψιλοκομμένα κρεμμύδια.

VI. Μεταθέσεις στο Chile Con Carne

Υπάρχουν πολλές διάφορες μεταθέσεις στο Chile Con Carne, βασίζομαι την σπίτι του Μεξικού στο οποίο παρασκευάζεται. Μερικές μέσω τις πιο κοινές μεταθέσεις περιέχουν:

• Red Chile Con Carne: Αυτή είναι μίλια η πιο κοινή παραλλαγή και έγινε με κόκκινη σάλτσα τσίλι.
• Green Chile Con Carne: Αυτός ο μετασχηματισμός έγινε με πράσινη σάλτσα τσίλι.
• White Chile Con Carne: Αυτός ο μετασχηματισμός έγινε με λευκή σάλτσα τσίλι.
• Birria de Res: Είναι ένα μεξικάνικο στιφάδο που παρασκευάζεται με βόειο κρέας, τσίλι και μπαχαρικά.
• Τσίλι Κολοράντο: Είναι ένα μεξικάνικο στιφάδο που παρασκευάζεται με κόκκινο κρέας, τσίλι και μπαχαρικά.
• Carne Adovada: Είναι ένα μεξικάνικο πιάτο φτιαγμένο με κόκκινο κρέας που μαρινάρεται προκάλεσε σάλτσα τσίλι.

Κάθε παραλλαγή Chile Con Carne έχει τη δική της μοναδική στυλ και υφή. Ορισμένες μεταθέσεις είναι μίλια πιο πικάντικες μέσω άλλες, ενώ άλλες είναι μίλια πιο ήπιες. Μερικές μεταθέσεις είναι μίλια πιο χοντρές και πιο χορταστικές, ενώ άλλες είναι μίλια πιο σούπας. Προφανώς μπορείς μπορεί να υπάρχει μια παραλλαγή του Chile Con Carne που μπορείς απολαύσουν όλοι.

VII. Πλεονεκτήματα για την ευεξία της Χιλής Con Carne

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό πιάτο που είναι παραγεμισμένο με θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Τα κύρια παράγοντες του chile con carne είναι μίλια τα φασόλια, το βοδινό κρέας και τα χόρτα, τα οποία είναι όλα τακτοποιημένα για την ευεξία σας.

Τα φασόλια είναι μίλια καλή προμήθεια πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σιδήρου. Είναι συνήθως χαμηλά προκάλεσε ενέργεια και λιπαρά. Το βοδινό κρέας είναι μίλια καλή προμήθεια πρωτεΐνης, ψευδάργυρου και βιταμινών Β. Τα χόρτα είναι μίλια μια καλή προμήθεια βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών.

Το Chile con carne επιπλέον είναι μια καλή προμήθεια αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι μίλια στοιχεία που βοηθούν θυμίζει υπεράσπιση των κυττάρων μέσω βλάβες. Μπορούν να βρεθούν προκάλεσε άφθονα κορύφωση, χόρτα και μπαχαρικά. Τα μπαχαρικά στο chile con carne, ισοδύναμο με το κύμινο, η ρίγανη και η λάσπη τσίλι, είναι όλα καλές στοιχεία αντιοξειδωτικών.

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα υγιεινό και συναρπαστικό πιάτο που είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο απολαύσουν άλλοι άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι μίλια μια καλή προμήθεια πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών.

Το μέρος εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίστε Chile Con Carne

Το Chile con carne μπορείς εντοπίστε προκάλεσε περισσότερα από λίγα χώροι φαγητού, τόσο μεξικάνικα όσο και αμερικανικά. Είναι συνήθως ένα πολύ αγαπημένο πιάτο προκάλεσε potlucks και άλλες συγκεντρώσεις. Ακριβώς εδώ είναι μίλια πιθανώς το πιο μερίδες που θα εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίστε chile con carne:

• Μεξικάνικα χώροι φαγητού
• αμερικανικά χώροι φαγητού
• Έλξη
• Οικογενειακές συγκεντρώσεις
• Εκκλησιαστικές σκοποί
• Σκοποί των διδασκόντων
• κοινοτικές περιστάσεις

Αν ψάχνετε για ένα επιλεγμένο λίγο-πολύ chile con carne, ισοδύναμο με μια χορτοφαγική εκδοχή ή μια εκδοχή που παρασκευάζεται με ένα επιλεγμένο λίγο-πολύ κρέατος, πιθανώς χρειαστεί εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνετε κάποια ανάλυση για εξετάσετε το ενδεχόμενο ανακαλύψτε ένα χώρος φαγητού που το σερβίρει. Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο δοκιμάσετε εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το προσωπικό σας chile con carne στο χώρος.

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα νόστιμο και πολυχρηστικό πιάτο που είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο απολαύσουν άλλοι άνθρωποι κάθε ηλικίας. Είναι μίλια μια εξαιρετική προμήθεια πρωτεϊνών και φυτικών ινών, και επιπλέον είναι γεμιστό με θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Αν ψάχνετε για ένα ακριβό και γευστικό γεύμα, το chile con carne είναι μίλια μια εξαιρετική συλλογή.

Όταν φτιάχνετε chile con carne, φροντίστε εξετάσετε το ενδεχόμενο χρησιμοποιείτε φρέσκα υφάσματα και μαγειρέψτε δείπνο το πιάτο αργά προκάλεσε χαμηλή τζάκι. Αυτό μπορείς επιτρέψει στις γεύσεις εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτυχθούν και το βοδινό κρέας εξετάσετε το ενδεχόμενο γίνει τρυφερό. Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο προσθέσετε τις δικές σας προσωπικές πινελιές στο πιάτο προσθέτοντας περισσότερα από λίγα μπαχαρικά ή χόρτα.

Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα αλλόκοτο πιάτο για εξετάσετε το ενδεχόμενο το σερβίρετε για ένα οικογενειακό γεύμα ή ένα potluck. Μπορείτε επίσης εξετάσετε το ενδεχόμενο παρασκευαστεί πρόωρα και εξετάσετε το ενδεχόμενο ξαναζεσταθεί για ένα γρήγορο και απλό γεύμα.

Αν ψάχνετε για ένα νέο και νόστιμο πιάτο για εξετάσετε το ενδεχόμενο δοκιμάσετε, το chile con carne είναι μίλια μια εξαιρετική συλλογή. Αυτό είναι ένα νόστιμο και γευστικό γεύμα που περιττό να πω μπορείς ευχαριστήσει όλους.

Ε: Τι είναι το Chile Con Carne;
Α: Το Chile con carne αυτό μπορεί να είναι ένα κλασικό μεξικάνικο στιφάδο που παρασκευάζεται με πιπεριές τσίλι, κρέας, φασόλια και χόρτα.

Ε: Πώς φτιάχνετε το Chile Con Carne;
Α: Υπάρχουν πολυάριθμοι εναλλακτικοί τρόποι για εξετάσετε το ενδεχόμενο φτιάξετε το Chile Con Carne, ωστόσο τα κυρίως βήματα είναι μίλια τα εξής:
1. Ροδίζουμε το βοδινό κρέας προκάλεσε μεγάλη κατσαρόλα ή ολλανδικό φούρνο.
2. Προσθέστε τις πιπεριές τσίλι, τα φασόλια, τα χόρτα και το ζωμό.
3. Αφήστε εξετάσετε το ενδεχόμενο πάρει μια βράση, λόγω αυτού του γεγονότος μειώστε τη τζάκι και σιγοβράστε για 1-2 ώρες ή μέχρι εξετάσετε το ενδεχόμενο μαλακώσουν το βοδινό κρέας και τα φασόλια.

Ε: Ποια είναι μίλια τα πλεονεκτήματα για την ευεξία του Chile Con Carne;
Α: Το Chile Con Carne αυτό μπορεί να είναι ένα υγιεινό και χορταστικό πιάτο που είναι παραγεμισμένο με βιταμίνες. Είναι μίλια μια καλή προμήθεια πρωτεϊνών, φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων. Καθώς και, το Chile Con Carne έχει αποδειχθεί ότι έχει άφθονα πλεονεκτήματα για την ευεξία, ισοδύναμο με:
* Περικοπή της φλεγμονής
* Κάνοντας βελτιώσεις στη της υγείας της καρδιάς
* Βελτίωση του μεταβολισμού
* Πρόληψη του καρκίνου