The Chemistry of Wellness Ένας κινητήρια δύναμη για τη διατροφική βιοχημεία Ξεκλειδώστε τα μυστικά και τεχνικές της καλής υγείας με αυτόν τον περιεκτικό οδηγό για την επιστήμη της διατροφής.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των χημικών διεργασιών που εμπλέκονται απότιση τιμής σε πέψη, την απορρόφηση και τη ιππασία των θρεπτικών εξοπλισμού μέσω τον οργανισμό. Είναι μίλια ένας κλάδος της βιοχημείας αυτός ο στόχος στις αλληλεπιδράσεις έναν αριθμό από τα θρεπτικών εξοπλισμού και των κυττάρων και των ιστών του σώματος.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική γιατί μας υποστηρίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο μας χρησιμοποιεί τα βιταμίνες που τρώμε για εξετάσετε το ενδεχόμενο διατηρήσει την ευεξία και την υγεία. Μας υποστηρίζει επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσουν προκάλεσε ασθένειες.

Τι είναι μίλια η Διατροφική Βιοχημεία;

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των χημικών διεργασιών που εμπλέκονται απότιση τιμής σε πέψη, την απορρόφηση και τη ιππασία των θρεπτικών εξοπλισμού μέσω τον οργανισμό. Είναι μίλια ένας κλάδος της βιοχημείας αυτός ο στόχος στις αλληλεπιδράσεις έναν αριθμό από τα θρεπτικών εξοπλισμού και των κυττάρων και των ιστών του σώματος.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική γιατί μας υποστηρίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο μας χρησιμοποιεί τα βιταμίνες που τρώμε για εξετάσετε το ενδεχόμενο διατηρήσει την ευεξία και την υγεία. Μας υποστηρίζει επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσουν προκάλεσε ασθένειες.

Η σημασία της Διατροφικής Βιοχημείας

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική γιατί μας υποστηρίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο μας χρησιμοποιεί τα βιταμίνες που τρώμε για εξετάσετε το ενδεχόμενο διατηρήσει την ευεξία και την υγεία. Μας υποστηρίζει επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσουν προκάλεσε ασθένειες.

Ως παράδειγμα, γνωρίζουμε ότι η απώλεια βιταμίνης C θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσει προκάλεσε σκορβούτο, μια ασθένεια που προκαλεί αιμορραγία των ούλων και άλλα καταστροφές υγείας. Γνωρίζουμε επιπλέον ότι η απώλεια σιδήρου θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσει προκάλεσε αναιμία, μια στάση που προκαλεί κόπωση και ανικανότητα.

Γνωρίζοντας τον ρόλο που παίζουν τα βιταμίνες στο πλαίσιο μας, θα μπορέσουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξουμε μέθοδοι για την καταπολέμηση και τη φάρμακο των διατροφικών ελλείψεων.

Τα Κυρίως της Διατροφικής Βιοχημείας

Τα κυρίως μέρη της διατροφικής βιοχημείας περιέχουν τα ακόλουθα:

• Τα αρκετά πολλά μορφές θρεπτικών συστατικών
• Πώς τα βιταμίνες απορροφώνται και χρησιμοποιούνται μέσω τον οργανισμό
• Πώς οι διατροφικές ελλείψεις μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσουν προκάλεσε ασθένειες

Θα μπορείς συζητήσουμε καθένα μέσω εκείνα τα θέματα με περισσότερες μικρές λεπτομέρειες στις επόμενες ενότητες.

Τα Με άλλο τρόπο Ποικιλίες Θρεπτικών Συστατικών

Υπάρχουν έξι κύριοι μορφές θρεπτικών συστατικών: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και νερό.

Οι υδατάνθρακες είναι μίλια η κύρια προμήθεια ενέργειας του σώματός μας. Διασπώνται προκάλεσε γλυκόζη, η οποία λόγω αυτού του γεγονότος χρησιμοποιείται από τα κύτταρα για δύναμη.

Οι πρωτεΐνες είναι μίλια απαραίτητες για την αύξηση και την επίλυση των ιστών. Χρησιμοποιούνται επιπλέον για την κατασκευή ενζύμων, ορμονών και άλλων χημικών εξοπλισμού του σώματος.

Τα λίπος είναι μίλια προμήθεια ενέργειας και βοηθούν στη μόνωση του οργανισμού. Χρησιμοποιούνται επιπλέον για την κτίριο κυτταρικών μεμβρανών και άλλων δομών του σώματος.

Οι θρεπτικά συστατικά είναι μίλια απαραίτητες για μια μεγάλη γκάμα σωματικών λειτουργιών. Βοηθούν στη προσαρμογή του μεταβολισμού, απότιση τιμής σε κατασκευή ενέργειας και στη διαμονή συναισθηματικού δέρματος και μαλλιών.

Τα μέταλλα επιπλέον είναι προαπαιτούμενα για μια μεγάλη γκάμα σωματικών λειτουργιών. Βοηθούν στο χτίσιμο των οστών και των δοντιών, στη προσαρμογή της ισορροπίας των υγρών και στη ανύψωση οξυγόνου με τη χρήση του αίματος.

Το νερό θα είναι σημαντικό για τη ύπαρξη. Αποτελεί είδος το 60% του σωματικού μας βάρους και εμπλέκεται προκάλεσε μια μεγάλη γκάμα σωματικών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένης της πέψης, της απορρόφησης και της μεταφοράς θρεπτικών συστατικών.

Πώς απορροφώνται και χρησιμοποιούνται τα βιταμίνες μέσω τον οργανισμό

Τα βιταμίνες απορροφώνται και χρησιμοποιούνται μέσω τον οργανισμό με διάφορους τρόπους.

Οι υδατάνθρακες διασπώνται προκάλεσε γλυκόζη στο διάχυτο έντερο. Λόγω αυτού του γεγονότος, η γλυκόζη απορροφάται απότιση τιμής σε ροή του αίματος και συνηθίζω για δύναμη.

Οι πρωτεΐνες διασπώνται προκάλεσε αμινοξέα στο διάχυτο έντερο. Τα αμινοξέα λόγω αυτού του γεγονότος απορροφώνται απότιση τιμής σε ροή του αίματος και χρησιμοποιούνται για την κτίριο και την αποκατάσταση των ιστών.

Τα λίπος διασπώνται προκάλεσε λιπαρά οξέα και γλυκερίνη στο διάχυτο έντερο. Τα λιπαρά οξέα και η γλυκερόλη λόγω αυτού του γεγονότος απορροφώνται απότιση τιμής σε ροή του αίματος και χρησιμοποιούνται για δύναμη ή αποθηκεύονται για μελλοντική ιππασία.

Οι θρεπτικά συστατικά και τα μέταλλα απορροφώνται στο διάχυτο έντερο. Λόγω αυτού του γεγονότος μεταφέρονται απότιση τιμής σε ροή του αίματος και χρησιμοποιούνται για ποικίλες σωματικές σκοποί.

Το νερό απορροφάται μέσα στο πεπτικό συσκευή. Λόγω αυτού του γεγονότος μεταφέρεται απότιση τιμής σε ροή του αίματος και συνηθίζω

Λειτουργία	Περιγραφή
Βιοχημεία	Η μάθετε για των χημικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στους ζωντανούς οργανισμούς
Θρέψη	Η μέθοδος με την οποία οι ζωντανοί οργανισμοί αποκτούν και χρησιμοποιούν τροφή
Υγεία	Η τοποθέτηση του εξετάσετε το ενδεχόμενο μπορεί να είσαι ωφέλιμος και ικανοποιημένος
Ευεξία	Η συνθήκη του εξετάσετε το ενδεχόμενο μπορεί να είσαι ωφέλιμος στο πλαίσιο και στο σκέψεις
Επιστήμη	Η συστηματική μάθετε για του φυσικού παγκοσμίου

II. Τι είναι μίλια η Διατροφική Βιοχημεία;

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των χημικών διεργασιών που εμπλέκονται απότιση τιμής σε πέψη, την απορρόφηση και τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών. Είναι μίλια ένας κλάδος της βιοχημείας αυτός ο στόχος στις αλληλεπιδράσεις έναν αριθμό από τα θρεπτικών εξοπλισμού και των κυττάρων και των ιστών του σώματος.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική γιατί μας υποστηρίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο μας χρησιμοποιεί τα βιταμίνες για εξετάσετε το ενδεχόμενο διατηρήσει την ευεξία και τη χρησιμεύει ως του. Προμήθειες επιπλέον τη θεμέλιο για την αναγνώριση του ρόλου της διατροφής απότιση τιμής σε καταπολέμηση και τη φάρμακο ασθενειών.

Τα κυρίως μέρη της διατροφικής βιοχημείας περιέχουν τα ακόλουθα:

• Τα αρκετά πολλά μορφές θρεπτικών συστατικών και οι σκοποί τους στον οργανισμό
• Η μέθοδος της πέψης και απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών
• Ο μεταβολισμός των θρεπτικών συστατικών και η ιππασία τους μέσω τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια ένας πολύπλοκος περιοχή, ωστόσο είναι μίλια ουσιώδης για εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς λειτουργεί πραγματικά το πλαίσιο μας και ο τρόπος η δίαιτα θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσει την ευεξία μας.

III. Η σημασία της Διατροφικής Βιοχημείας

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των αλληλεπιδράσεων έναν αριθμό από τα θρεπτικών εξοπλισμού και του σώματος. Αυτό είναι ένα σύνθετο και ελκυστικό κουτί που έχει σημαντικές επίδραση απότιση τιμής σε ευεξία και την ευημερία μας.

Τα βιταμίνες είναι μίλια προαπαιτούμενα για τη σωστή χρησιμεύει ως του σώματός μας. Μας προμηθεύουν την δύναμη που θέλουμε για εξετάσετε το ενδεχόμενο πραγματοποιήσουμε τις καθημερινές μας ενέργειες και μας βοηθούν εξετάσετε το ενδεχόμενο χτίσουμε και εξετάσετε το ενδεχόμενο επισκευάσουμε τους ιστούς μας. Παίζουν επιπλέον ρόλο στο ανοσοποιητικό μας συσκευή, στο νευρικό μας συσκευή και στο αναπαραγωγικό μας συσκευή.

Όταν τρώμε γεύματα, τα βιταμίνες στα γεύματα διασπώνται και απορροφώνται απότιση τιμής σε ροή του αίματός μας. Εκείνα τα βιταμίνες λόγω αυτού του γεγονότος μεταφέρονται στα κύτταρα του σώματός μας, μέσω του οποίου χρησιμοποιούνται για την προμήθεια ενέργειας, την κτίριο πρόσφατων ιστών και την βοήθεια του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική γιατί μας υποστηρίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο κατανοήσουμε πώς το πλαίσιο μας χρησιμοποιεί τα βιταμίνες. Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο μας βοηθήσει εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνουμε πιο υγιεινές πιθανές επιλογές στο θέμα τα γεύματα που τρώμε. Μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο μας βοηθήσει εξετάσετε το ενδεχόμενο εντοπίσουμε και εξετάσετε το ενδεχόμενο αντιμετωπίσουμε τις διατροφικές ελλείψεις.

Καθώς και, η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια σημαντική για την επέκταση πρόσφατων αγαθών διατροφής και συμπληρωμάτων διατροφής. Γνωρίζοντας πώς έχουν αλληλεπίδραση τα βιταμίνες με το πλαίσιο μας, οι επιστήμονες μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο δημιουργήσουν τροφές και συμπληρώματα που μπορεί να είναι πιο με επιτυχία και καλύτερα προσαρμοσμένα στις ατομικές μας επιθυμίες.

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια ένας απροσδόκητα αναδυόμενος περιοχή. Καθώς η κατανόησή μας για το ανθρώπινο πλαίσιο συνεχίζει εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώνεται, το παρόμοιο βελτιώνεται και η κατανόησή μας για το ρόλο που παίζουν τα βιταμίνες απότιση τιμής σε ευεξία και την ευημερία μας. Αυτές οι πληροφορίες είναι μίλια απαραίτητη για εξετάσετε το ενδεχόμενο διασφαλίσουμε ότι έχουμε τις καλύτερες πιθανές πιθανότητες εξετάσετε το ενδεχόμενο ζήσουμε μακρά, υγιή και ευτυχισμένη ύπαρξη.

IV. Τα Κυρίως της Διατροφικής Βιοχημείας

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των χημικών διεργασιών που εμπλέκονται απότιση τιμής σε απορρόφηση, την πέψη και το μεταβολισμό των θρεπτικών εξοπλισμού. Είναι μίλια ένας κλάδος της βιοχημείας αυτός ο στόχος στις αλληλεπιδράσεις έναν αριθμό από τα θρεπτικών εξοπλισμού και του ανθρώπινου σώματος.

Τα βιταμίνες είναι μίλια προαπαιτούμενα για τη σωστή χρησιμεύει ως του οργανισμού. Προμηθεύουν στο πλαίσιο δύναμη, χτίζουν και επιδιορθώνουν τους ιστούς και βοηθούν απότιση τιμής σε ασπίδα του σώματος μέσω ασθένειες.

Υπάρχουν έξι κύριες τάξεις θρεπτικών συστατικών: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και νερό. Κάθε κλάση θρεπτικών συστατικών ερμηνεύει άλλο ρόλο στο πλαίσιο.

Οι υδατάνθρακες είναι μίλια η κύρια προμήθεια ενέργειας του σώματος. Διασπώνται προκάλεσε γλυκόζη, η οποία λόγω αυτού του γεγονότος χρησιμοποιείται από τα κύτταρα για δύναμη.

Οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται για την κτίριο και την επίλυση των ιστών. Χρησιμοποιούνται επιπλέον για την κατασκευή ενζύμων, ορμονών και άλλων μορίων που μπορεί να είναι προαπαιτούμενα για τις σκοποί του σώματος.

Τα λίπος χρησιμοποιούνται για αποθήκευση ενέργειας, μόνωση και ασπίδα των οργάνων. Βοηθούν επιπλέον απότιση τιμής σε απορρόφηση των βιταμινών A, D, E και K.

Οι θρεπτικά συστατικά είναι μίλια απαραίτητες για τη σωστή χρησιμεύει ως του οργανισμού. Συμμετέχουν προκάλεσε μια μεγάλη γκάμα διαδικασιών, αντίστοιχο με ο μεταβολισμός, η πρόοδος και η πρόοδος.

Τα μέταλλα επιπλέον είναι προαπαιτούμενα για τη σωστή χρησιμεύει ως του σώματος. Συμμετέχουν προκάλεσε μια μεγάλη γκάμα διεργασιών, αντίστοιχο με ο σχηματισμός οστών, η σύσπαση των μυών και η αγωγιμότητα των νεύρων.

Το νερό θα είναι σημαντικό για τη σωστή χρησιμεύει ως του οργανισμού. Αποτελεί είδος το 60% του βάρους του σώματος και εμπλέκεται προκάλεσε μια μεγάλη γκάμα διαδικασιών, αντίστοιχο με η πέψη, η απορρόφηση και η ανύψωση των θρεπτικών συστατικών.

Η διατροφική βιοχημεία αυτό είναι ένα σύνθετο κουτί έρευνας, ωστόσο θα είναι σημαντικό για την αναγνώριση των τρόπων με τον οποίο το πλαίσιο χρησιμοποιεί τα βιταμίνες για τη διαμονή της υγείας και της ευεξίας.

V. Οι διάφοροι τύποι θρεπτικών συστατικών

Τα βιταμίνες ταξινομούνται σε 2 κύριες τάξεις: μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά παράγοντες. Τα μακροθρεπτικά παράγοντες είναι μίλια βιταμίνες που πρέπει το πλαίσιο προκάλεσε μεγάλες ποσά και περιέχουν υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος. Τα μικροθρεπτικά παράγοντες είναι μίλια βιταμίνες που πρέπει το πλαίσιο προκάλεσε μικρότερες ποσά και περιέχουν θρεπτικά συστατικά και μέταλλα.

Οι υδατάνθρακες είναι μίλια η κύρια προμήθεια ενέργειας του σώματος και μπορούν να βρεθούν προκάλεσε γεύματα αντίστοιχο με το ψωμί, τα ζυμαρικά, το ρύζι και τα χόρτα. Οι πρωτεΐνες είναι μίλια απαραίτητες για την αύξηση και την αποκατάσταση των ιστών και μπορούν να βρεθούν προκάλεσε γεύματα αντίστοιχο με το βοδινό κρέας, τα ψάρια, τα πουλερικά, τα φασόλια και οι ξηροί καρποί. Τα λίπος επιπλέον είναι προαπαιτούμενα για το πλαίσιο και προμηθεύουν δύναμη, βοηθούν απότιση τιμής σε απορρόφηση βιταμινών και προσφέρουν προστασία σε τα εργαλεία και τους ιστούς.

Οι θρεπτικά συστατικά είναι μίλια οργανικές ενώσεις που πρέπει το πλαίσιο προκάλεσε μικρές ποσά για εξετάσετε το ενδεχόμενο λειτουργήσει κατάλληλα. Οι θρεπτικά συστατικά χωρίζονται σε 2 ομάδες: τις υδατοδιαλυτές θρεπτικά συστατικά και τις λιποδιαλυτές θρεπτικά συστατικά. Οι υδατοδιαλυτές θρεπτικά συστατικά απέτυχε αποθηκεύονται στο πλαίσιο, λόγω αυτού του γεγονότος θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο καταναλώνονται τακτικά. Οι λιποδιαλυτές θρεπτικά συστατικά αποθηκεύονται στο πλαίσιο, λόγω αυτού του γεγονότος δεν χρειάζεται εξετάσετε το ενδεχόμενο καταναλώνονται τόσο αδιάκοπα.

Τα μέταλλα είναι μίλια ανόργανα μέρη που πρέπει το πλαίσιο προκάλεσε μικρές ποσά για εξετάσετε το ενδεχόμενο λειτουργήσει κατάλληλα. Τα ορυκτά χωρίζονται σε 2 ομάδες: τα κύρια ορυκτά και τα ιχνοστοιχεία. Τα κύρια μέταλλα θα έπρεπε προκάλεσε μάλλον μεγάλες ποσά και περιέχουν ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, χλωρίδιο και μαγνήσιο. Τα ιχνοστοιχεία θα έπρεπε προκάλεσε τόσο πολύ μικρές ποσά και περιέχουν σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, σελήνιο και ιώδιο.

Οι διάφοροι τύποι θρεπτικών συστατικών παίζουν ουσιαστικούς ρόλους στο πλαίσιο και είναι πολύ σημαντικό καταναλώνετε μια μεγάλη γκάμα τροφών για εξετάσετε το ενδεχόμενο διασφαλίσετε ότι πήρατε ολόκληρο βιταμίνες που θα θέλατε.

VI. Πώς απορροφώνται και χρησιμοποιούνται τα βιταμίνες μέσω τον οργανισμό

Τα βιταμίνες απορροφώνται και χρησιμοποιούνται μέσω τον οργανισμό με τη χρήση μιας πολύπλοκης διαδικασίας που φιλοξενεί το πεπτικό συσκευή, το κυκλοφορικό συσκευή και το μεταβολικό συσκευή.

Το πεπτικό συσκευή διασπά την τροφή προκάλεσε μικρότερα μόρια που μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο απορροφηθούν μέσω τον οργανισμό. Το κυκλοφορικό συσκευή λόγω αυτού του γεγονότος μεταφέρει εκείνα τα μόρια στα κύτταρα, μέσω του οποίου χρησιμοποιούνται για δύναμη, επέκταση και σέρβις. Το μεταβολικό συσκευή ρυθμίζει τη ιππασία των θρεπτικών συστατικών μέσω τον οργανισμό, εξασφαλίζοντας ότι η σωστή ποσότητα κάθε θρεπτικού συστατικού είναι μίλια διαθέσιμη όταν πρέπει.

Ακολουθεί μια σύντομη αξιολόγηση της διαδικασίας απορρόφησης και χρήσης θρεπτικών συστατικών:

• Το πεπτικό συσκευή διασπά την τροφή προκάλεσε μικρότερα μόρια που μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο απορροφηθούν μέσω τον οργανισμό.
• Το κυκλοφορικό συσκευή μεταφέρει εκείνα τα μόρια στα κύτταρα.
• Το μεταβολικό συσκευή ρυθμίζει τη ιππασία των θρεπτικών συστατικών μέσω τον οργανισμό, εξασφαλίζοντας ότι η σωστή ποσότητα κάθε θρεπτικού συστατικού είναι μίλια διαθέσιμη όταν πρέπει.

Για περισσότερες πληροφορίες στο θέμα την απορρόφηση και τη ιππασία θρεπτικών συστατικών, ανατρέξτε στους ακόλουθους πόρους:

VII. Διατροφική Βιοχημεία και Ασθένειες

Η διατροφική βιοχημεία ερμηνεύει σημαντικό ρόλο απότιση τιμής σε επέκταση και εξέλιξη πολλών ασθενειών. Ως παράδειγμα, μια βιταμίνη χαμηλή προκάλεσε κυρίως βιταμίνες θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο οδηγήσει προκάλεσε αρκετά πολλά καταστροφές υγείας, αντίστοιχο με υποσιτισμό, ασθένειες ανεπάρκειας βιταμινών και αναιμία. Εντελώς το αντίθετο, μια δίαιτα που μπορεί να είναι πλούσια προκάλεσε ορισμένα βιταμίνες θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσει απότιση τιμής σε ασπίδα μέσω ασθένειες και εξετάσετε το ενδεχόμενο προάγει την καλή ευεξία.

Καθώς και, η διατροφική βιοχημεία θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο βοηθήσει απότιση τιμής σε διευκρίνιση των μηχανισμών με τους οποίους αναπτύσσονται ορισμένες ασθένειες. Ως παράδειγμα, έρευνες έχουν δείξει ότι μια βιταμίνη με υψηλή περιεκτικότητα προκάλεσε κορεσμένα λιπαρά και LDL χοληστερόλη θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο συμβάλει απότιση τιμής σε επέκταση καρδιακών παθήσεων. Ισότιμα, μια βιταμίνη με υψηλή περιεκτικότητα προκάλεσε επεξεργασμένη ζάχαρη θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο συμβάλει απότιση τιμής σε επέκταση διαβήτη τύπου 2.

Η διατροφική βιοχημεία αυτό είναι ένα σύνθετο κουτί έρευνας, ωστόσο θα είναι σημαντικό για την αναγνώριση του ρόλου που ερμηνεύει η δίαιτα απότιση τιμής σε ανθρώπινη ευεξία και ασθένειες. Γνωρίζοντας τις βασικές ιδέες της διατροφικής βιοχημείας, θα μπορέσουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο λάβουμε τεκμηριωμένες επιλογές στο θέμα τη δίαιτα μας και εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσουμε τη συνολική ευεξία και υγεία μας.

Διατροφική Βιοχημεία και Τοποθεσία

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των τρόπων με τον οποίο τα βιταμίνες έχουν αλληλεπίδραση με το περικλείον. Αυτό φιλοξενεί τις επίδραση των θρεπτικών εξοπλισμού στο ατμόσφαιρα, εκτός από τις επίδραση των περιβαλλοντικών πραγμάτων απότιση τιμής σε κατανάλωση θρεπτικών εξοπλισμού και στον μεταβολισμό.

Το περικυκλών θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσει την κατανάλωση θρεπτικών συστατικών με διάφορους τρόπους. Ως παράδειγμα, η ατμοσφαιρική ατμοσφαιρική ρύπανση θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο μειώσει την ποσό της βιταμίνης C στα κορύφωση και τα χόρτα, ενώ η ατμοσφαιρική ρύπανση του νερού θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο μολύνει τις πόροι τροφίμων με βαρέα μέταλλα. Η κλιματική μετατροπή μπορείτε επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσει τη διαθεσιμότητα θρεπτικών εξοπλισμού, αλλάζοντας τις καταστάσεις καλλιέργειας των καλλιεργειών και την διανομή των πηγών τροφίμων.

Τα βιταμίνες μπορεί να είναι σε θέση να επιπλέον εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσουν το περικλείον με διάφορους τρόπους. Ως παράδειγμα, το άζωτο και ο φώσφορος μέσω τα λιπάσματα θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο διαρρεύσουν προκάλεσε υδάτινα τα σώματά μας και εξετάσετε το ενδεχόμενο προκαλέσουν ευτροφισμό, ενώ τα βαρέα μέταλλα μέσω την εξόρυξη μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο συσσωρευτούν απότιση τιμής σε τροφική αλυσίδα και εξετάσετε το ενδεχόμενο δηλητηριάσουν την άγρια ​​ύπαρξη.

Η μάθετε για της διατροφικής βιοχημείας και του περιβάλλοντός μας είναι μίλια σημαντική για την αναγνώριση των τρόπων με τον οποίο οι διατροφικές μας πιθανές επιλογές μπορεί να είναι σε θέση να εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσουν τον πλανήτη και για την επέκταση στρατηγικών για τη στη μείωση του των αρνητικών επιπτώσεων του διατροφικού μας συστήματος στο ατμόσφαιρα.

IX. Διατροφική Βιοχημεία και το Μακροπρόθεσμα

Η διατροφική βιοχημεία είναι μίλια ένας απροσδόκητα εξελισσόμενος περιοχή και διεξάγονται αδιάκοπα νέες έρευνες για την καλύτερη αναγνώριση του ρόλου που παίζουν τα βιταμίνες απότιση τιμής σε ευεξία και την ευημερία μας. Αργά ή γρήγορα, θα μπορέσουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο περιμένουμε εξετάσετε το ενδεχόμενο δούμε ακόμη περισσότερη ανάλυση για τα ακόλουθα προβλήματα:

• Οι συνέπειες της διατροφής προκάλεσε χρόνιες ασθένειες αντίστοιχο με οι καρδιοπάθειες, ο οι περισσότεροι καρκίνοι και ο διαβήτης
• Ο λειτουργία της διατροφής στη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης
• Η βελτίωση πρόσφατων διατροφικών παρεμβάσεων για την καταπολέμηση και τη φάρμακο ασθενειών
• Η επιπτώσεις της διατροφής στο ατμόσφαιρα

Καθώς μαθαίνουμε πια για την επιστήμη της διατροφής, μπορείς είμαστε καλύτερα εξοπλισμένοι για εξετάσετε το ενδεχόμενο κάνουμε ενημερωμένες πιθανές επιλογές στο θέμα τα γεύματα που τρώμε και τον τρόπο που ζούμε τη ύπαρξη μας. Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο μας βοηθήσει εξετάσετε το ενδεχόμενο επιτύχουμε τέλειο στάδιο ευεξίας και εξετάσετε το ενδεχόμενο ζήσουμε μεγαλύτερη, πιο υγιή ύπαρξη.

Ερώτημα 1: Ποια είναι μίλια η προσαρμογή μεταξύ διατροφής και βιοχημείας;

Η δίαιτα είναι μίλια η μάθετε για των τρόπων με τον οποίο τα γεύματα και τα βιταμίνες έχουν αλληλεπίδραση με το πλαίσιο, ενώ η βιοχημεία είναι μίλια η μάθετε για των χημικών διεργασιών που λαμβάνουν χώρα στους ζωντανούς οργανισμούς. Τόσο η δίαιτα όσο και η βιοχημεία είναι μίλια αισθητά για την αναγνώριση των τρόπων λειτουργίας του σώματος και των τρόπων διατήρησης από 1 υγιεινού τρόπου ζωής.

Ερώτημα 2: Ποιοι είναι οι διάφοροι τύποι θρεπτικών συστατικών;

Υπάρχουν έξι κύριοι μορφές θρεπτικών συστατικών: υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και νερό. Κάθε λίγο-πολύ θρεπτικών συστατικών ερμηνεύει άλλο ρόλο στο πλαίσιο και είναι πολύ σημαντικό καταναλώνετε μια ισορροπημένη δίαιτα που φιλοξενεί ολόκληρο προαπαιτούμενα βιταμίνες.

Ερώτημα 3: Πώς θα πρέπει η δίαιτα εξετάσετε το ενδεχόμενο επηρεάσει την ευεξία μου;

Η δίαιτα θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο έχει σημαντικό αντίκτυπο απότιση τιμής σε ευεξία σας, τόσο σίγουρα όσο και αρνητικά. Η διατήρηση υγιεινής διατροφής θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο σας βοηθήσει εξετάσετε το ενδεχόμενο διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, εξετάσετε το ενδεχόμενο μειώσετε τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και εξετάσετε το ενδεχόμενο βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία. Και πάλι, η κακή δίαιτα θα πρέπει εξετάσετε το ενδεχόμενο αυξήσει τον κίνδυνο εξετάσετε το ενδεχόμενο αναπτύξετε χρόνιες ασθένειες αντίστοιχο με καρδιακές ασθένειες, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένους τύπους καρκίνου.